【体質改善】この時期、身体の「除湿」ケアが必要です!
2024/07/11
【体質改善】この時期、身体の「除湿」ケアが必要です!
最近、「梅雨はどこへいったの?」と思うような暑い日が続いておりますが、まだ梅雨は終わっていません!
そして、この時期、特にみなさんがお悩みなのが顔や身体の「むくみ」ではないでしょうか?
そういう私も特に足のむくみが酷く、仕事終わりに靴下を脱ぐと、その痕がなかなか取れません😖
そして「むくみ」だけでなく、さまざまな不調を感じてはいませんか?
・頭痛
・お腹のはり
・消化不良
・下半身の冷え などなど
これらは梅雨時期で雨が多く、湿気が充満しているいること、そして身体の内側、胃腸が弱っていると身体の中の水分を排出できず、水たまりができて濁り、滞っている状態で起こっています。
では、身体の【除湿】はどのようにしたらいいのか?
胃腸を整えることとして、朝はパンなどの小麦製品や乳製品をとらずにちゃんとご飯とお味噌汁を食べたり、冷たい物、生ものを控えるなどあります。
また、《汗をかく》こと、《お茶》なども【除湿】に効果的です。
《汗をかく》こととしてはよもぎ蒸しをおすすめします。
「よもぎ」はハーブの女王と呼ばれるほど万能な薬草ですが、その効果の1つとして利尿作用があるため、身体に蓄積した老廃物を排出する効果があり、むくみの改善につながります。
そして、当サロンで取り扱いの黄土よもぎ蒸しの「すっきりダイエット」に使われている薬草には【トウモロコシのひげ】が入っております。
こちらもむくみ改善効果があり、美容大国の韓国ではお茶として定番に飲まれています。
その【トウモロコシのひげ】が入っているものとして、当サロンでは「MAJOR 青汁+」を取り扱いしております。
こちらは最近リニューアルされ、「コーンシルク-トウモロコシのひげ」が2倍配合され、より「むくみ」に改善が期待されます。
それだけでなく、女性に嬉しい大豆イソフラボンやサンゴカルシウムといった、女性が不足しがちな栄養素が入っており、また、抗糖化・抗酸化成分の入ったハーブも配合されているため、美肌にも期待がもてるものとなっています。
そのまま放っておくと体調が戻りにくくなってしまう「むくみ」
身体の中を除湿して、すっきり快適な夏をお過ごしください!
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